{ سئل رسول الله صلى الله عليه وسلم أي العمل أفضل قال عليك بالصوم } ( ^[1])

لأنه يقوي القلب والفطنة ويزيد في الذكاء ومكارم الأخلاق وإذا صام المرء اعتاد قلة الأكل والشرب وانقمعت شهواته وانقلعت مواد الذنوب من أصلها ودخل في الخير من كل وجه وأحاطت به الحسنات من كل جهة

^[1] صححه الألباني في صحيح سنن النسائي 2222 , النسائي 2222