النشاط الأحد الاثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس
صلاة الفجر ثم الحمية ثم  الإفطار ثم راحة قصيرة
المحاضرة الأولى
الطب النبوي		 نبأ عظيم الوقاية من الغضب رحلة لجزيرة دبي علاج اضطرابات النوم التوبة
المحاضرة الثانية
النفس في ميزان الشرع		 موجبات غفران العصيان التهور ىلاندفاع وراء الغضب صفة الصلاة الاعتراف بفضل الله في توبتنا
اكساب مهارات تقنية
التعامل مع البرامج الاجتماعية		 فاسبوك تويتر استقرام لاين
صلاة الظهر ثم الغداء ثم راحة حتى صلاة العصر
المحاضرة الثالثة
السلوك الاجتماعي		 خصال تبلغ الظلال أضرار الغضب زيارة لجسر الصين المنافسة بذل الشياب في العبادة
المحاضرة الرابعة
الإرشاد من قدوة العباد		 أكمل المؤمنين إيمانا أحسنهم خلقا حسن الخلق يبلغ درجة الصائم القائم الهينين اللينين والثرثرون المتشدقون بيوت الجنة لمن حسن خلقه
المحاضرة الخامسة
الدين والحياة
بعد صلاة المغرب		 نفخة البعث القيام لرب العلمين المعايير النفسية مع الأمنية النفس مع أطرافها شروط التوبة والتخلص من المظالم
راحة ثم صلاة العشاء ثم تناول العشاء ومشاهدة الأخبار ثم النوم