مهارات لعلاج الغضب

 




الغضب هو استجابة لانفعال يتميز بالميل إلى الاعتداء وهو غليان القلب وثورة النفس لأجل الانتقام وإذا جاءت الأسباب المهيجة للغضب شق على الإنسان منع نفسه وقهرها وكفها ولذا نتناول التعامل مع الغضب المذموم والذي تركه شعبة من شعب الإيمان التي يأتي بها القلب فنتناول

المعيار النفسي مع الغضب

الإنسان عندما يعلم مدى استجابة نفسه للانفعالات الغضبية يستطيع أن يحدد نفسه من أي نوعية يكون , هل هو غضوب أم حلوم ؟ وعندما يغضب هل هو سريع الرضا أم لا يتراجع بسرعة ؟ عند ذلك يستطيع أن يقوم سرعة غضبه ويهذبه أو ينمي حلمه ورضاه ويزيده

توضيح وبيان العناصر الآتية

أن الغضب نوعان غضب محمود وهو الغضب لله والدين والحق وهذا صاحبه مأجور عليه وغضب مذموم وهو الغضب للنفس وهو الذي جاءت النصوص لعلاجه لمفاسده وأضراره والاندفاع والتهور وراءه عند البواعث والمؤثرات عليه

 وهو الذي جاءت النصوص لعلاجه لمفاسده وأضراره والاندفاع والتهور وراءه عند البواعث والمؤثرات عليه

·     الغضب المذموم نوعان غضب غريزي وغضب شيطاني

·     أقسام الناس في الغضب أربعة

§      الأول :بطيء الغضب سريع الفيء

§      الثاني : سريع الغضب سريع الفيء

§     الثالث : بطيء الغضب بطيء الفيء

§     الرابع : سريع الغضب بطيء الفيء

 سريع الغضب بطيء الفيء من أشر الناس إن بقى على هذا الحال دون أن يُقوّم هاتين الخصلتين ويهذبهما لأن هذه الخصال مثل كل الخصال الذميمة التي توجد في الإنسان بالفطرة فإنه مأمور أن يُقوّمها ويهذبها كما أنه مأمور أن ينمى الأخلاق الحميدة ويقويها

برامج علاجية تخصصية

الهدف من تقديم المادة

إن يقيم المرء نفسه مع الغضب من أي قسم فإن وجد أنه بطيء للفيء أو سريع للغضب بذل جهده ليقوم نفسه ويهذبه حتى يبلغها سرعة الرضا وبطئ الغضب

دواعي تقديم المادة

·     مرحلة من مراحل التعامل مع الغضب

وسيلة من وسائل تقوية الإيمان