رفع الغضب هو الأخذ بالأسباب التي ترفع الغضب بعد وقوعه
الذي يعالج غضبه بالجلوس ويجد نفسه مازال غاضب هل يترك نفسه فريسة للغضب أم يأخذ نوع أخر من العلاج ؟