الإنسان كثيرا ما يصاب بالهموم وخاصة عندما يتعرض لمحن وما أكثر المحن التي يتعرض لها الإنسان

ماذا يفعل الإنسان عندما يجد نفسه واقع في هموم

الأعمال التي يأتي بها ليزيل بها الهموم منها

الدعاء مباشرة لإزالة الهم اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن

الإكثار من الصلاة عل النبي صلى الله عليه وسلم ولو انشغل المرء بهذا عن سؤال ربه مسألته

وبهذا يجد أمران خير الدنيا والآخرة

خير الدنيا لأن الله تعالى سيكفيه أمره لأن الدنيا كلها محن والمحن يعقبها هموم وغموم

سواء كانت هذه المحن كبيرة أو يسيرة فإن الإكثار من الصلاة على النبي يزيل الهموم من صلى على النبي مرة صلى الله عليه عشرة ومن صلى الله عليه كفاه همه وغفر له ذنبه

الهدف من الإكثار من الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم حتى يعتاد الإنسان أن ينشغل بذلك فيكفيه الله همه ويغفر له ذنبه

الحث على اللجوء لله بطلب ازالة الهموم قبل أن تتراكم وتصير كروب

هذا من وسائل كسب مهارات شرعية في التعامل مع المشكلات

من وسائل تقوية الإيمان